榛名湖マラソン 大会紹介・遠征ガイド
| 開催日 | 9月 |
|---|---|
| 種目 | フルマラソン |
| 制限時間 | 5時間 |
| 参加料 | 8,000円 |
| エントリー期間 | 5月〜7月 |
| スタート地点 | 榛名湖畔 |
| 最寄り駅/アクセス |
コースの特徴
☀️ 大会の魅力
標高1,000mを超える高原の勝景・榛名湖畔を舞台にした、日本陸連公認コースの中で「日本一タフな公認フルマラソン」と評される名物レース。澄み切った榛名湖の湖面と榛名富士の絶景を眺めながら、自らの限界に挑む達成感あふれる大会です。
♂️ コース攻略
榛名湖畔の周回コース（約5.8kmを5周＋調整区間）ですが、1周ごとに名物の激坂「メロディライン」の登り降りが立ちはだかります。周回を重ねるごとに累積標高が脚に重くのしかかるため、各周回の上りでは絶対に無理をせず、下りでリラックスしてペースを整える配分が命綱です。
♂️ 走りやすさ
路面は綺麗な舗装路ですが、高標高による酸素の薄さと激しいアップダウンの二重苦がランナーを襲います。脚への負担が大きいため、十分な筋力トレーニングと、周回ごとに設置された充実のエイド（名物の水沢うどん等）をフル活用した補給が不可欠です。
🏃♂️ ランナー目線の現地レポート
🚾 トイレ事情：
榛名湖周辺公衆トイレ
🚌 シャトルバス・会場アクセス：
高崎駅からシャトルバスあり
👕 更衣室・荷物預かり：
榛名湖ロッジ等
