TOKYO EAST RUN 30K Harvest Run 大会紹介・遠征ガイド
| 開催日 | 11月上旬 |
|---|---|
| 種目 | 10km / 30km / 20km |
| 制限時間 | 30km 4時間 |
| 参加料 | 6,000円〜8,000円程度 |
| エントリー期間 | 開催約3ヶ月前〜開催3週間前頃 |
| スタート地点 | |
| 最寄り駅/アクセス |
コースの特徴
☀️ 大会の魅力
秋の収穫（Harvest）シーズンに東京イーストエリア（荒川河川敷等）で開催される、冬のフルマラソン前哨戦に最適な30kmレースです。秋の実りを感じるサービスや手厚いペーサーが魅力です。
♂️ コース攻略
荒川河川敷の完全フラットなコースです。フルマラソン後半の失速を防ぐ「30kmの壁」を突破するトレーニングとして、ペースメーカーを活用してイーブンペースを徹底するのが効果的です。
♂️ 走りやすさ
フラットで滑らかな舗装路が続き、足腰への負担が少ない優れたコース条件です。給水・給食ポイントも整っており、30kmに集中して走り込むことができます。
🏃♂️ ランナー目線の現地レポート
🚾 トイレ事情：
荒川河川敷特設会場の常設・仮設トイレ
🚌 シャトルバス・会場アクセス：
都営新宿線「東大島駅」等より徒歩
👕 更衣室・荷物預かり：
会場内に特設更衣用テントあり
