昭和記念公園クロスカントリー 大会紹介・遠征ガイド
| 開催日 | 6月下旬 |
|---|---|
| 種目 | 12km・トレイルラン / 6km・トレイルラン |
| 制限時間 | 各種目タイムテーブル制限（10km・5km等） |
| 参加料 | 3,500円〜5,000円程度 |
| エントリー期間 | 開催約3ヶ月前〜開催3週間前頃 |
| スタート地点 | 東京都立川市 |
| 最寄り駅/アクセス |
コースの特徴
☀️ 大会の魅力
国営昭和記念公園の豊かな自然の中に設けられた特設芝生・不整地コースを駆け抜ける本格クロスカントリー大会です。ロードレースとは一味違う脚作りやトレイルの興奮を楽しめます。
♂️ コース攻略
公園内の天然芝や起伏に富んだ特設コースを走ります。芝生や土の路面は足への反発が得にくいため、重心を安定させて細かなアップダウンに柔軟に対応する体幹の強さが求められます。
♂️ 走りやすさ
不整地のためロードに比べて足首のクッション性が必要ですが、足腰への着地衝撃自体は柔らかく鍛錬に最適です。変化に富んだ地形を全身で楽しみながら攻略できます。
🏃♂️ ランナー目線の現地レポート
🚾 トイレ事情：
国営昭和記念公園内の常設トイレ利用
🚌 シャトルバス・会場アクセス：
JR「立川駅」徒歩15分、または「西立川駅」徒歩2分
👕 更衣室・荷物預かり：
公園内更衣室または特設更衣テントあり
