ZAMA坂道マラソン 大会紹介・遠征ガイド
| 開催日 | 11月 |
|---|---|
| 種目 | 5km |
| 制限時間 | 10km: 1時間30分 / 5km: 45分 |
| 参加料 | 10km: 3,800円 / 5km: 3,000円 |
| エントリー期間 | 7月〜9月下旬 |
| スタート地点 | 座間市谷戸山公園周辺 |
| 最寄り駅/アクセス |
コースの特徴
☀️ 大会の魅力
座間市の豊かな自然や街並みを感じながら、激しい起伏に挑戦する個性豊かなロードレースです。坂道を走りきった後の大きな達成感と、アットホームで温かい地域のおもてなしが魅力です。
♂️ コース攻略
その名の通り激しい上り坂と下り坂が連続するタフなコース設定です。前半の急坂で脚を使いすぎないようピッチを小さく保ち、下り坂では衝撃に耐えるフォームでリズムよく切り抜けるペース配分が鍵となります。
♂️ 走りやすさ
起伏が大きくタフなコースのため脚力とスタミナが求められますが、舗装された道路で足元は安定しています。坂道トレーニングや激坂攻略を楽しみたいランナーにおすすめの大会です。
🏃♂️ ランナー目線の現地レポート
🚾 トイレ事情：
公園内常設トイレ利用
🚌 シャトルバス・会場アクセス：
小田急「座間駅」徒歩10分
👕 更衣室・荷物預かり：
公園内特設更衣スペースあり
